Despre retreat
„Sora Lunii” este un retreat de weekend creat pentru femeile care își doresc o pauză conștientă de la agitația cotidiană și un spațiu sigur în care să se poată exprima autentic. Evenimentul este construit în jurul energiei ciclurilor lunii și a ritmurilor naturale ale corpului feminin.
Pe durata celor 3 zile, participantele vor lua parte la cercuri de femei, sesiuni de yoga blândă, meditații de reconectare cu inima și exerciții de lucru cu emoțiile. Fiecare sesiune este gândită astfel încât să creeze un proces de la eliberare emoțională către ancorare și claritate interioară.
Programul include o ceremonie de deschidere în cerc, practici de ancorare dimineața (respirație conștientă și mișcare lentă), ateliere de explorare a poveștilor personale legate de corp și feminitate, precum și o ceremonie la lumina lumânărilor în ultima seară. Se lucrează mult cu ascultarea profundă, empatia și oglindirea între femei.
Retreatul are loc într-o locație retrasă, în natură, cu acces la grădină și spații de plimbare. Mesele sunt ușoare, cu opțiuni vegetariene și vegane, pentru a susține procesul de introspecție și lucru interior.
Este potrivit atât pentru femei aflate la început de drum în explorarea feminității conștiente, cât și pentru cele care au mai participat la cercuri de femei și își doresc să aprofundeze. Accentul este pus pe integrare, astfel că participantele vor pleca acasă cu sugestii concrete de practici simple pentru viața de zi cu zi.
