Despre retreat
Acest retreat de weekend este un cerc de femei extins, creat pentru a susține procese profunde de vindecare și împuternicire în inima Transilvaniei.
Ne întâlnim într-o casă de munte retrasă, înconjurată de pădure, unde vom crea împreună un spațiu sigur, cald, în care fiecare femeie este ascultată și primită exact așa cum este. Lucrăm cu poveștile personale, cu dinamica relațiilor și cu felul în care ne-am oprit din a ne pune pe noi înșine pe primul loc.
Programul include cercuri de împărtășire, exerciții de lucru cu corpul (somatic experiencing de bază, mișcare conștientă, shaking), ritualuri de tăiere a cordoanelor energetice, practici de auto-compasiune și reconectare cu resursele interioare. Vom folosi și instrumente creative (desen intuitiv, colaj, scris reflexiv) pentru a accesa straturi mai profunde ale psihicului.
Fiecare sesiune este ghidată cu atenție la siguranța emoțională a grupului, iar ritmul este adaptat pentru a evita supra-încărcarea. Vei avea și timp liber pentru plimbări scurte în natură, odihnă sau reflecție personală.
Retreat-ul este facilitat de o psihoterapeută română cu experiență în lucru cu grupuri de femei, traume relaționale și reconectarea cu corpul. Nu este un retreat de tip spa sau vacanță, ci un proces transformațional, potrivit pentru femei care simt că sunt într-un moment de tranziție și au nevoie de claritate și susținere.
