Despre retreat
Acest retreat de Contact Improvisation & Authentic Movement în Munții Baiului este conceput pentru cei care vor să își rafineze ascultarea corporală, să exerseze prezența în relație și să descopere noi moduri de a se mișca în spațiu.
Pe parcursul a patru zile vom lucra cu principii de contact impro (greutate, sprijin, rolling point, lifturi sigure), precum și cu practici de authentic movement, unde mișcarea devine o formă de auto-explorare și „martorul” susține procesul celuilalt.
Programul alternează între sesiuni ghidate, jam-uri deschise, lucru în duo și în grup. Vom integra și plimbări în natură, exerciții de împământare și momente de reflecție scrisă sau în cerc. Ritmul zilelor este gândit astfel încât să existe spațiu atât pentru practică intensă, cât și pentru odihnă.
Cazarea este în camere simple, la o cabană de munte aflată la altitudine, cu sală de dans amenajată. Mesele sunt gătite în casă, cu accent pe ingrediente locale. Este recomandată o minimă experiență de lucru corporal (teatru fizic, dans contemporan, yoga sau alte forme de mișcare), dar nu este obligatorie experiența în contact impro.
Înscrierea se face prin formularul de pe site, iar locul este confirmat după primirea avansului. Numărul de participanți este limitat la maximum 22 de persoane pentru a asigura un cadru de lucru sigur și atent.
