Despre retreat
Retreatul de artă și reconectare cu tine prin pictură și colaj intuitiv este gândit ca un weekend în care lași deoparte presiunea de „a desena frumos” și intri într-un spațiu de joacă, explorare și exprimare sinceră.
Pe parcursul a trei zile vei lucra cu culoare, texturi, hârtie, colaje, simboluri și mici ritualuri creative care te ajută să îți asculți vocea interioară și să lași mâna să se miște liber, fără judecată. Nu este nevoie să știi să pictezi, să ai experiență artistică sau talent special – procesul este mai important decât rezultatul final, iar accentul este pus pe cum te simți, ce descoperi despre tine și ce emoții se clarifică atunci când creezi.
Programul orientativ include: cerc de deschidere și setare de intenții, exerciții de încălzire creativă, sesiuni ghidate de pictură și colaj intuitiv, pauze lungi în natură, jurnalizare vizuală, momente de împărtășire în grup și un mic ritual de închidere în care îți onorezi procesul. Lucrăm în grup mic, într-un spațiu liniștit, astfel încât să existe timp pentru fiecare participant și pentru discuții unu-la-unu cu facilitatorul.
Materialele de lucru (culori acrilice, acuarele, pensule, creioane, coli mari de hârtie, reviste pentru colaj, lipici, bandă, markere) sunt asigurate, iar tu ești invitat să vii doar cu deschiderea de a experimenta și cu haine comode, care se pot păta. Pe lângă atelierele creative, vei avea timp de plimbări, odihnă, lectură și reflecție personală.
Retreatul se adresează persoanelor care simt nevoia de pauză de la ritmul intens de zi cu zi, celor care simt că și-au pierdut inspirația, precum și celor care își doresc să se reconecteze cu corpul, emoțiile și resursele lor creative. Nu este un curs academic de artă, ci un spațiu blând de explorare interioară prin mijloace artistice, susținut de un facilitator cu formare în art therapy și experiență în lucrul cu grupuri.
La final, vei pleca acasă cu lucrările tale, cu idei noi despre cum poți integra creativitatea în viața de zi cu zi și cu câteva exerciții simple pe care le poți continua individual pentru a-ți menține conexiunea cu tine.
