Despre retreat
Retreatul de scriere creativă și jurnal expresiv la munte este o invitație să îți acorzi câteva zile doar pentru tine, pentru poveștile tale și pentru cuvintele care așteaptă să fie așternute pe hârtie. Într-un cadru de munte liniștit, departe de agitație, ne strângem într-un grup mic pentru a explora scrisul ca instrument de claritate, vindecare blândă și joacă creativă.
Nu ai nevoie de experiență literară sau de un „proiect serios” pentru a participa. Vom lucra cu exerciții accesibile de jurnal expresiv, autobiografie creativă, scris intuitiv, poezie spontană și mici experimente de ficțiune. Accentul este pe proces, pe descoperirile interioare care apar când scrii liber, nu pe perfecțiunea textului.
Programul include: cerc de deschidere, sesiuni de scriere ghidată dimineața, ateliere tematice după-amiaza (vocea narativă, dialog interior, metafore personale), timp de lucru individual, plimbări în natură pentru inspirație și seri de împărtășire a textelor în cerc, într-o atmosferă caldă și non-competitivă. Facilitatorul oferă feedback blând și orientat pe încurajarea vocii tale autentice, nu pe critici tehnice.
Vom practica și tehnici simple de reconectare cu corpul (pauze de respirație conștientă, exerciții scurte de relaxare) pentru a susține procesul creativ și prezența. Între sesiuni există timp suficient pentru odihnă, lectură, journaling pe cont propriu sau contemplare în natură.
Retreatul se adresează persoanelor care vor să își deblocheze creativitatea, celor care simt nevoia să se reconecteze cu propria poveste, dar și celor care lucrează mult cu mintea și simt că au pierdut contactul cu trăirile lor. De asemenea, este potrivit pentru oameni care au început un proiect de scris și își doresc un cadru dedicat pentru a-l relua sau a-l clarifica.
La final, vei pleca cu un număr consistent de pagini scrise, cu exerciții pe care le poți continua acasă și cu o mai mare încredere în vocea ta de autor, indiferent dacă vrei sau nu să publici vreodată.
