Despre retreat
Retreat de 4 zile axat pe practici blânde de hatha și yin yoga, conceput special pentru regenerare profundă la final de an. Este organizat de o profesoară de yoga din România, cu experiență în lucrul cu grupuri, care pune accent pe abordarea blândă și somatică a practicii. Programul combină clase de yoga de dimineață pentru energizare, sesiuni de yin yoga seara pentru relaxare profundă, meditații ghidate și momente de reflecție în jurnal. Locația este într-o zonă liniștită din România, aproape de pădure sau munte, oferind condiții ideale pentru odihnă și reconectare cu natura. Grupul este mic, pentru a menține o atmosferă intimă și pentru a permite adaptarea fiecărei sesiuni la nevoile reale ale participanților. Retreatul este potrivit și pentru persoane aflate la început de drum în yoga, cât și pentru practicanți care doresc să își aprofundeze practica într-un cadru conținător și calm. Pe site-ul sau pagina de înscriere sunt disponibile detalii despre programul zilnic, tipul de cazare și tarife, precum și formularul de înregistrare.
