Despre retreat
Acest retreat de weekend este dedicat femeilor care își doresc să încetinească ritmul, să se reconecteze cu propriul corp și cu vocea lor interioară într-un spațiu sigur, blând și susținător. Programul îmbină practici de mindfulness, meditații ghidate, exerciții de journaling și discuții de grup cu ritualuri feminine și momente de reflecție în liniște. Nu este un curs teoretic, ci o experiență trăită, în care ești încurajată să te uiți cu sinceritate la nevoile tale, la limitele tale și la resursele tale reale, fără presiune și fără comparații. În cercul de femei vei lucra cu teme precum: relația cu corpul, feminitatea autentică, grija de sine, vulnerabilitatea și puterea personală, într-un cadru în care fiecare poveste este respectată. Activitățile sunt potrivite și pentru femei fără experiență anterioară în mindfulness sau lucru cu sine, fiind ghidate pas cu pas de facilitatoare cu experiență în lucrul cu grupuri de femei. Locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea grupului, iar înscrierea se face pe baza formularului de înregistrare de pe pagina evenimentului.
