Despre retreat
„Curajul de a fi tu” este un retreat transformațional intens, creat pentru cei care simt că au trăit prea mult după așteptările celorlalți și vor să își revendice autenticitatea. Programul îmbină coaching de grup, exerciții de inteligență emoțională, practici de lucru cu corpul și momente de reflecție ghidată.
Participanții vor lucra pe teme precum limite sănătoase, rușine și vinovăție, nevoia de validare, încredere în sine și relația cu propriul corp. Metodele folosite includ exerciții de scriere expresivă, lucru în triade, constelații simple de rol, dialoguri autentice și ritualuri simbolice de eliberare a vechilor povești personale.
Retreatul este facilitat de două life coach-uri românce cu experiență în lucru cu grupuri și procese transformaționale. Accesul este condiționat de un scurt interviu online, pentru a asigura potrivirea dintre participanți și dinamica de grup.
Locația este într-o zonă de dealuri din județul Cluj, într-o pensiune cu sală de lucru luminoasă și grădină mare. Grupul este mic, pentru a permite o atenție personalizată și procese profunde în siguranță emoțională.
