Despre retreat
Tabăra de Autocunoaștere și Dezvoltare Personală la Munte este un retreat intensiv de coaching și lucru interior, gândit pentru adulți care își doresc claritate, direcție și un nou nivel de încredere în ei înșiși.
Pe parcursul a 4 zile, vei lucra în grupuri mici și în sesiuni individuale de reflecție, folosind exerciții de coaching, journaling ghidat, constelații de obiective și practici de mindfulness aplicat în viața de zi cu zi. Accentul este pus pe transformare practică: identificarea tiparelor limitative, clarificarea valorilor personale și crearea unui plan concret de acțiune pentru următoarele luni.
Programul include ateliere de dimineață pentru setarea intenției, exerciții de lucru cu emoțiile și convingerile, drumeții conștiente în natură, precum și seri de sharing de grup, în care participanții sunt invitați să împărtășească insight-urile obținute.
Retreatul se adresează persoanelor care:
- simt că sunt într-o perioadă de tranziție sau schimbare profesională
- își doresc să își înțeleagă mai bine resursele interioare
- vor să își crească stima de sine și să își formuleze obiective aliniate cu valorile personale
- sunt dispuse să lucreze cu ele însele într-un cadru structurat și susținător.
Nu este nevoie de experiență anterioară în dezvoltare personală pentru a participa, doar de disponibilitatea de a fi sincer cu tine și de a te implica activ în exerciții. Numărul de locuri este limitat pentru a păstra un spațiu intim, sigur și confidențial.
