Despre retreat
O tabără intensivă de contact improvisation, mișcare autentică și lucru cu prezența în corp, în inima Bucovinei.
Pe parcursul a cinci zile, explorăm dansul în relație – cu propriul corp, cu gravitația, cu partenerul și cu grupul. Vom lucra cu bazele contact improvisation (rolling point, share weight, lift-uri sigure), exerciții de încredere, antrenarea atenției și ascultarea subtilă a celuilalt prin atingere și mișcare.
În plus, includem sesiuni de mișcare autentică, explorări somatice, improvizație ghidată și jam-uri de seară în care poți integra tot ceea ce ai învățat într-un spațiu liber. Nu este nevoie de experiență anterioară de dans; este suficient să îți dorești să îți asculți corpul și să fii curios/curioasă în relație cu ceilalți.
Cazarea este într-o pensiune rustică dintr-un sat de munte, cu sală de dans luminoasă, podea de lemn și acces direct la natură. Mâncarea este vegetariană, cu opțiuni vegane la cerere, pregătită zilnic de gazde.
Tabăra este un cadru intens, dar blând, în care poți să-ți extinzi zona de confort, să-ți rafinezi percepția corporală și să te bucuri de comunitate. Zilele alternează între ateliere tehnice, explorări creative, drumeții ușoare și momente de reflecție în cerc.
