Despre retreat
Tabăra de hiking și forest bathing în Munții Ciucaș propune un program de reconectare cu corpul și natura, gândit pentru persoane care iubesc mersul pe munte și își doresc să încetinească ritmul. Programul include drumeții de o zi pe potecile marcate din masivul Ciucaș, exerciții de respirație și ancorare în natură, plimbări lente prin pădure și practici simple de atenție conștientă inspirate din forest bathing. Seara sunt organizate cercuri de reflecție, journaling și discuții ghidate despre relația cu natura, ritm personal și echilibru între muncă și odihnă. Nu există componentă spirituală rigidă; accentul este pe experiența directă, pe prezență și pe respectul pentru mediul montan. Cazarea este într-o pensiune de la poalele Munților Ciucaș, în camere duble sau triple, iar mesele sunt gătite acolo, cu opțiuni vegetariene. Grupul este limitat pentru siguranță pe traseu și pentru a putea păstra liniștea în timpul plimbărilor prin pădure. Evenimentul este potrivit atât pentru persoane cu un nivel mediu de condiție fizică, cât și pentru cei care nu au foarte multă experiență pe munte, dar pot parcurge 10-15 km de hiking pe zi în ritm relaxat.
