Despre retreat
Acest weekend de Sound Healing în Munții Apuseni este un spațiu dedicat odihnei profunde și reechilibrării interioare prin sunet. Pe durata a trei zile, vei participa la băi de gong și sesiuni de sound healing cu boluri tibetane, boluri de cristal, tobe șamanice și alte instrumente vibraționale.
Fiecare sesiune este ghidată cu blândețe, astfel încât corpul tău să poată elibera stresul și tensiunile acumulate, iar mintea să intre într-o stare de calm și claritate. Practicile de dimineață includ mișcări somatice simple și exerciții de respirație conștientă pentru a pregăti corpul pentru lucrul cu sunetul.
Pe lângă sesiunile de sound healing, vor exista momente de meditație ghidată, plimbări conștiente în natură și timp pentru reflecție personală. Locația este retrasă, înconjurată de pădure, cu acces ușor la poteci de drumeție ușoară.
Retreatul este potrivit atât pentru persoane care nu au mai participat la băi de sunet, cât și pentru cei care au deja experiență și doresc să aprofundeze practica. Nu este nevoie de niciun fel de aptitudini muzicale, doar de deschidere și curiozitate.
Numărul de participanți este limitat, pentru a menține spațiul intim și pentru a permite fiecăruia să primească atenție individuală în timpul sesiunilor.
