Despre retreat
Aceast retreat internațional de 7 zile oferă oportunitatea de a te reconecta cu tine și cu natura prin intermediul practicilor de breathwork, meditație, sound healing și alte tehnici centrate pe corp. Situat în Estrela Serenity, un centru de retragere de 35 de acri, acesta oferă un spațiu de lucru profund interior, în mijlocul peisajului montan spectaculos din Portugalia. Participanții vor beneficia de sesiuni de grup zilnice care includ tehnici de respirație, meditație și healing prin sunete. Retrarea include, de asemenea, mese pregătite de bucătari și opțiuni de relaxare, cum ar fi masajele și drumeții pe trasee pitoresce. Aceasta este o oportunitate prețioasă de a încetini și de a te reconecta cu ritmurile naturale ale mediului, ideală pentru cei care caută liniște și regenerare.
