Despre retreat
„Călătorie în Vibrația Inimii” este un retreat de sound healing și meditație desfășurat pe malul Mării Negre, gândit ca un spațiu de reconectare cu propria inimă prin sunet, respirație și prezență conștientă.
Pe parcursul celor cinci zile, vei fi ghidat(ă) prin sesiuni de sound bath cu boluri de cristal și boluri tibetane, meditații de deschidere a inimii și practici simple de respirație menite să îți aducă mai multă claritate și liniște interioară. Zilele vor alterna între practică în sală și momente de contemplare la malul mării.
Programul include:
- sound bath de seară cu boluri de cristal și gong
- meditații ghidate dimineața
- practici ușoare de mișcare conștientă și întindere a corpului
- cercuri de împărtășire și setare de intenții
Retreatul este deschis tuturor nivelurilor de experiență. Lucrăm în grup restrâns pentru a putea oferi atenție personalizată și un spațiu în care să te simți în siguranță și susținut(ă). Cazarea este la o vilă aproape de plajă, în camere duble, cu mic dejun inclus.
Este o oportunitate să îți lași corpul și mintea să fie conținute de sunet și de ritmul mării, pentru a reveni acasă mai ancorat(ă) în tine, mai relaxat(ă) și mai clar(ă) în privința următorilor pași.
