Despre retreat
Ecstatic Dance la Miluna Yoga este un eveniment de mișcare liberă și expresie autentică, creat pentru cei care vor să se elibereze de blocaje și să se reconecteze cu corpul prin dans. Fiecare ediție are o tematică diferită – de la ritmuri africane și dansuri orientale până la sunete amazoniene sau influențe electronice – menite să te poarte printr-o călătorie interioară intensă.
Spațiul este unul non-verbal și fără judecată: nu se vorbește pe parcursul dansului, nu există pași de urmat, iar consumul de alcool sau substanțe este exclus. Se începe cu o scurtă încălzire ghidată, exerciții de ancorare și conectare cu respirația, după care urmează valul principal de dans, în care muzica crește gradual în intensitate, pentru ca la final să se ajungă la o etapă de integrare și relaxare.
Ecstatic Dance este pentru toți cei care doresc să se exprime liber prin mișcare, să relaxeze mintea, să dea voie emoțiilor să circule și să simtă bucuria simplă a dansului. Nu este nevoie de experiență de dans sau de condiție fizică specială – doar de deschidere și respect față de spațiul comun.
Evenimentul are loc în studio-ul Miluna Yoga, într-un cadru cald, cu lumini blânde și sunet de calitate. Numărul de locuri este limitat, iar participarea se face pe bază de rezervare prealabilă, prin formularul de înscriere din pagina evenimentului sau contact direct cu organizatorii.
Prețul este afișat transparent, cu opțiune de participare individuală sau în doi. Pe site găsești calendarul actualizat cu datele următoarelor ediții, detalii despre tematică, recomandări de pregătire și condițiile de anulare.
