Despre retreat
Retreat spiritual organizat de Satyananda Yoga România, desfășurat la Centrul Kamala din Sânpetru, Brașov, care include practică de yoga, meditație și studii introductive de Ayurveda. Programul de retreat propus de Satyananda Yoga include sesiuni zilnice de asane (posturi de yoga), pranayama (tehnici de respirație), meditație ghidată și satsang, iar în cadrul componentelor educative sunt incluse și prezentări despre Ayurveda și despre modul în care putem integra această știință străveche în viața de zi cu zi. Participanții sunt încurajați să își înțeleagă propria constituție (dosha) și să descopere recomandări simple de nutriție, rutină zilnică și stil de viață pentru echilibrare și prevenție. Retreat-ul se desfășoară într-un cadru liniștit, aproape de Brașov, cu cazare și masă oferite de centrul de retreat; perioadele de retragere includ atât timp de practică, cât și momente de tăcere și introspecție. Satyananda Yoga România organizează în mod recurent astfel de retreat-uri spirituale cu componentă Ayurveda în fiecare an, iar în următoarele 18 luni sunt anunțate noi ediții la care te poți înscrie online.
