Despre retreat
Acest retreat de conectare cu natura și yoga soft are loc în Ținutul Buzăului, o zonă recunoscută pentru peisajele sale sălbatice, păduri întinse și formațiuni naturale spectaculoase. Pe durata a 3 zile, participanții sunt invitați să își lase în urmă rutina și aglomerația orașului și să intre într-un ritm mai lent, al naturii. Programul îmbină sesiuni de yoga blândă în aer liber, mers conștient pe poteci de pădure, meditații ghidate în natură și momente de tăcere în care poți doar să asculți pădurea și sunetele ei. Sunt organizate plimbări către puncte de belvedere și locuri energetice din zonă, cu pauze de respirație conștientă și exerciții simple de prezență. Nu este un retreat sportiv, ci unul orientat spre relaxare, regenerare și reconectare cu corpul într-un mod delicat. Mesele sunt vegetariene, inspirate din bucătăria locală, iar cazarea este într-o pensiune mică, amplasată aproape de pădure. Grupul este menținut mic pentru a crea un spațiu de siguranță și liniște.
