Despre retreat
„Renașterea Femininului” este un retreat de 4 zile dedicat exclusiv femeilor, creat ca un spațiu sigur în care să îți onorezi corpul, emoțiile și vocea interioară.
Programul îmbină practici de yogă blândă, meditații ghidate, ritualuri de feminitate sacră și cercuri de femei în care ești susținută să îți spui povestea, fără judecată. Fiecare zi are o temă – Corp, Inimă, Intuiție, Integrare – și include atât momente de lucru interior profund, cât și timp pentru odihnă și conectare cu natura.
Vei lucra cu arhetipuri feminine, exerciții de scriere reflexivă, respirație conștientă și practici simple de auto-îngrijire pe care le poți continua acasă. Seara, ne adunăm în cerc, la lumina lumânărilor, pentru ritualuri de eliberare și recunoștință, dans intuitiv și împărtășire între femei.
Retreatul este potrivit pentru femei de orice vârstă, indiferent de nivelul de experiență în yoga sau dezvoltare personală. Accentul nu este pe performanță, ci pe autenticitate, pe a-ți da voie să simți, să plângi, să râzi și să te vezi cu adevărat. Grupul este intenționat mic, pentru ca fiecare participantă să primească atenție și susținere.
Cazarea este în camere duble sau triple, într-o pensiune retrasă la munte, cu priveliște spre pădure. Mesele sunt vegetariene, gândite să susțină procesul de detox emoțional și fizic, cu opțiuni vegane la cerere. Între sesiuni, te poți bucura de plimbări în natură, jurnalizare în liniște sau un ceai cald în spațiul comun.
Scopul retreatului este să pleci cu mai multă claritate, blândețe față de tine însăți, un sentiment de apartenență la o sororitate autentică și câteva ritualuri feminine simple pe care să le integrezi în viața de zi cu zi.
