Despre retreat
Despre retreat
Retreatul de Handpan în natură, organizat de Sambodhi în colaborare cu Nala Sound Sculptures, este un program de 3 zile dedicat atelierelor și cursurilor de handpan, desfășurat la Sambodhi Village, în format restrâns, cu locuri limitate la 15 participanți. Evenimentul este adresat începătorilor și participanților de nivel intermediar, iar accentul cade pe practică, audiție conștientă și timp petrecut în natură.[3]
Program detaliat
Programul exact nu este publicat integral online, însă pagina organizatorului confirmă o structură de 3 zile cu ateliere și cursuri de handpan, plus mese servite pe durata retreatului.[3] Pentru un retreat de acest tip, o desfășurare tipică poate include:
- Vineri: sosire, acomodare, cină de bun venit și o sesiune introductivă cu prezentarea cadrului de lucru și a instrumentelor.[3]
- Sâmbătă: mic dejun, sesiuni de învățare și exerciții practice la handpan, pauză de prânz, timp liber între activități și cină.[3]
- Duminică: mic dejun, ultima sesiune de lucru, prânz și încheierea retreatului.[3]
Dacă vrei ora exactă a fiecărei activități, verifică direct cu organizatorul, deoarece această informație nu apare complet în sursele publice disponibile.[3]
Ce include prețul
- Accesul la activitățile de pe toată durata retreatului.[3]
- Participarea la 3 zile de ateliere și cursuri de handpan.[3]
- Mese în regim de catering, cu meniu vegetarian care include și produse lactate, brânză și ouă.[3]
- Servirea meselor în sistem bufet suedez.[3]
- Mesele programate public: vineri cină, sâmbătă mic dejun, prânz și cină, duminică mic dejun și prânz.[3]
- Posibilitatea de cazare în cort glamping, în variantă shared sau solo, cu cost separat stabilit de organizator.[3]
Beneficii
- Exersarea handpanului într-un cadru ghidat, potrivit pentru nivel începător și intermediar.[3]
- Înțelegerea ritmului și a tehnicii de bază prin ateliere structurate pe durata a trei zile.[3]
- Timp de practică într-un grup mic, ceea ce permite atenție mai bună din partea facilitatorilor.[3]
- Pauze și mese într-un cadru natural, util pentru resetare mentală și ritm mai așezat al zilei.[3]
- Contact cu o formă de expresie muzicală contemplativă, asociată frecvent cu relaxarea și focusul interior; pentru programul exact de mindfulness sau meditație, verifică direct cu organizatorul.[3]
- Posibilitatea de a combina învățarea cu cazarea în glamping, pentru o experiență mai apropiată de natură.[3]
Despre locație
Sambodhi Village este prezentat de organizator ca un spațiu de yoga, meditație și evenimente holistice, cu opțiuni de glamping în România.[3] Locația sugerează o atmosferă retrasă, potrivită pentru activități sonore, lucru corporal și timp petrecut în natură, fără agitația urbană.[3]
Cui i se potrivește
Retreatul se potrivește persoanelor care vor să descopere sau să aprofundeze handpanul într-un ritm organizat, într-un grup mic, și celor care preferă retreaturile în natură cu componentă muzicală și de reconectare.[3] Este potrivit pentru începători, participanți intermediari, solo travelers și persoane care caută câteva zile de lucru creativ și pauză de la rutina obișnuită.[3] Dacă ai nevoie de un program strict de yoga intensivă sau de un retreat cu structură de formare avansată în handpan, verifică înainte cu organizatorul dacă acest format ți se potrivește.[3]
