Despre retreat
Acest retreat de hiking conștient în Munții Ciucaș este o invitație la reconectare profundă cu natura, prin drumeții ghidate, exerciții de prezență și momente de liniște în pădure. Programul este construit în jurul ideii de a încetini ritmul, de a respira conștient și de a te bucura de peisaje montane, păduri de conifere și aer curat. Participanții sunt ghidați de un însoțitor de munte român, cu experiență în ture de hiking și activități de reconectare cu mediul natural. Pe durata retreat-ului se parcurg trasee montane accesibile, cu pauze pentru odihnă, reflecție și exerciții simple de mindfulness în natură. Cazarea este în cabană/pensiune de munte, în camere duble sau triple, iar mesele sunt pregătite cu ingrediente locale, în măsura posibilităților. Retreat-ul se adresează persoanelor cu condiție fizică medie, care își doresc câteva zile de deconectare de la agitația urbană și reconectare la corp, respirație și natură.
