Retreat de Iarnă „Liniște pe Zăpadă” – Plimbări Conștiente în Munții Harghita

Retreat-ul de iarnă „Liniște pe Zăpadă” este dedicat celor care vor să experimenteze natura montană în sezonul rece, într-un mod calm și conștient. Cazarea se face într-o cabană de munte amplasată aproape de pădure, în Munții Harghita. Programul de 3 zile include plimbări prin pădure pe zăpadă bătătorită sau cu rachete (în funcție de stratul de zăpadă), exerciții de respirație în aerul rece și momente de tăcere în natură. Diminețile sunt deschise cu mobilizări blânde în interior și ceaiuri calde, iar după plimbările în natură participanții se pot retrage la căldură pentru lectură, journaling sau odihnă, urmate seara de sesiuni de relaxare ghidată. Retreat-ul nu are componentă sportivă intensă, accentul fiind pe siguranță, conexiune și liniște. Este potrivit pentru persoane cu sănătate bună, care se simt confortabil să meargă în condiții de iarnă pe trasee ușoare.