Despre retreat
Un retreat blând de yoga yin și restorative, creat pentru relaxare profundă și regenerare, într-o locație liniștită din Gărâna, în Munții Semenic. Pe parcursul a 4 zile vei participa la clase de yoga yin, restorative și sesiuni scurte de meditație și respirație conștientă, cu focus pe eliberarea tensiunilor acumulate în corp și pe îmbunătățirea somnului. Retreatul este potrivit atât pentru începători, cât și pentru persoane cu experiență în yoga care își doresc să încetinească ritmul și să aibă grijă de corp într-un mod delicat. Practica este completată de plimbări ușoare în natură, seri de sharing și momente de reflecție personală. Cazarea este în camere duble, iar meniul este vegetarian, cu opțiuni vegane la cerere.
