Despre retreat
Un weekend dedicat relaxării profunde prin vibrația gongurilor și a bolurilor tibetane, îmbinat cu meditații ghidate și momente de liniște în mijlocul naturii.
Retreat-ul este gândit pentru persoane de toate nivelurile, nu este nevoie de experiență anterioară în meditație sau sound healing. Vei fi ghidat pas cu pas în sesiuni de gong bath, călătorii sonore cu boluri tibetane, clopței, shruti box și alte instrumente terapeutice.
Programul include două sesiuni lungi de sound healing pe zi, meditații de dimineață pentru ancorare, plimbări conștiente în natură și timp personal pentru integrare. Accentul este pus pe eliberarea tensiunilor din corp, reglarea sistemului nervos și reconectarea cu propriul ritm interior.
Cazarea este în camere duble sau triple la o pensiune de munte, cu mese vegetariene pregătite proaspăt. Grupul este unul restrâns pentru a păstra un spațiu intim și sigur, în care să te poți relaxa și lucra în profunzime cu tine.
Retreat-ul se adresează celor care simt nevoia de resetare, de pauză de la ritmul aglomerat al orașului, și celor interesați să descopere puterea vindecătoare a sunetului și a vibrației însoțite de prezență conștientă.
