Despre retreat
Ecstatic Dance & Cacao Retreat în Munții Bucegi este o invitație de a-ți lăsa corpul să se exprime liber, fără coregrafie și fără judecată, într-un cadru natural spectaculos. Retreatul combină ceremonii de cacao, sesiuni de ecstatic dance, exerciții de embodiment și momente de reflecție, susținute de muzică atent curată și facilitatori cu experiență în dans extatic și lucru cu grupuri. Fiecare zi începe cu practici blânde de trezire a corpului și respirație conștientă, urmate de sesiuni de dans liber ghidat, în care ești încurajat să îți urmezi ritmul interior și să te conectezi autentic cu ceilalți participanți. Seara sunt organizate cercuri de împărtășire, meditații ghidate sau sesiuni de relaxare, pentru integrarea experiențelor trăite prin mișcare. Nu este nevoie de experiență anterioară în dans – spațiul este creat astfel încât fiecare persoană să se simtă în siguranță să se exprime, să își asculte corpul și să lase energia emoțiilor să circule. Cazarea este într-o pensiune de munte din zona Bucegi, în camere duble sau triple, iar mesele sunt vegetariene, cu opțiuni vegane la cerere. Retreatul se adresează celor care caută o formă de meditație în mișcare, reconectare cu corpul și eliberare emoțională, într-o comunitate deschisă și susținătoare.
