Despre retreat
Programul „Eliberare de Traume prin Respirație” propus de Dharma Breathwork oferă sesiuni de breathwork orientate spre vindecarea emoțională și eliberarea traumelor stocate în corp, în mai multe orașe din România.
Lucrând cu respirația conștientă, participanții sunt ghidați să acceseze și să proceseze emoții vechi, blocaje și tipare limitative, într-un cadru sigur și susținut. Sesiunile combină tehnici de breathwork profund cu muzică atent aleasă, exerciții de ancorare în corp și timp pentru integrare.
Facilitatorii Dharma Breathwork sunt instruiți în lucrul cu traumele și pun accent pe ritmul personal al fiecărui participant, pe resursele de autoreglare și pe reconectarea cu propriul corp. Deși nu este un retreat clasic rezidențial, programul este structurat ca o serie de întâlniri transformatoare ce pot fi integrate într-un proces personal de dezvoltare și vindecare.
Evenimentele au loc periodic în 11 orașe din România, cu grupuri de dimensiune redusă, pentru a permite o atenție individuală sporită. Participanții primesc recomandări de practică personală între sesiuni, astfel încât efectele lucrului cu respirația să poată fi susținute în viața de zi cu zi.
