Despre retreat
Un retreat în tăcere dedicat femeilor care își doresc un spațiu sigur de întoarcere către sine, prin meditație, reflecție și reconectare cu corpul și intuiția.
Programul include meditații ghidate pe respirație și pe inimă, momente de jurnalizare în tăcere, plimbări conștiente în natură și practici blânde de mișcare conștientă. Marea parte a timpului se desfășoară în tăcere, cu cercuri de împărtășire la început și final de retreat.
Accentul este pus pe spațiu interior, pe blândețe și pe redescoperirea propriei voci interioare, departe de rolurile și presiunile cotidiene.
