Despre retreat
Retreat-ul de Meditație și Relaxare la Green Village Resort în Delta Dunării este gândit ca o experiență de reconectare profundă cu natura și cu tine însuți, în ritmul lent al deltei. Pe durata șederii, vei participa la sesiuni zilnice de meditație ghidată, exerciții de respirație conștientă și momente de contemplație în liniștea canalelor și a stufărișului.
Programul combină meditația de dimineață cu plimbări ușoare în natură, timp de odihnă la piscină sau pe ponton și seri liniștite de relaxare, în care ești încurajat să rămâi cu tine și să integrezi ceea ce trăiești. Accentul cade pe simplificare, încetinire și observarea propriilor stări interioare fără judecată.
Cazarea este la Green Village Resort, în apropiere de Sfântu Gheorghe, în camere confortabile, cu acces la facilități de relaxare (piscină, spații verzi, zone de lectură). Mesele sunt pregătite cu ingrediente locale, iar organizatorii te susțin să păstrezi un ritm blând, prietenos cu procesul tău interior.
Retreat-ul este facilitat de o echipă română cu experiență în lucrul cu grupuri și în introducerea în practica de meditație, fiind potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își aprofundeze practica într-un cadru natural deosebit.
