Despre retreat
Retreat de practică zen, cu accent pe meditația așezată (zazen), mersul conștient (kinhin) și viața atentă în fiecare activitate a zilei.
Pe durata retreatului, participanții vor urma un orar specific tradiției zen: sesiuni de zazen dimineața devreme și seara, perioade de lucru conștient (samu), mese în tăcere și întâlniri de întrebări și răspunsuri cu instructorul.
Scopul retragerii este cultivarea unei prezențe clare și directe, dezvoltarea capacității de a sta cu ceea ce este și experimentarea unui mod simplu și disciplinat de a trăi. Nu este necesară apartenența la o tradiție religioasă, însă se recomandă disponibilitate pentru structură și rigoare interioară.
