Despre retreat
„Masculinitate Conștientă și Putere Interioară” este un retreat de dezvoltare personală dedicat bărbaților care vor să își clarifice cine sunt, ce își doresc cu adevărat și cum pot trăi mai aliniați cu valorile lor.
Retreatul este construit în jurul conceptului de cerc al bărbaților – un spațiu sigur, fără judecată, în care fiecare participant este încurajat să vorbească sincer despre propriile provocări, relații, carieră, emoții și identitate masculină.
Pe durata retreatului, vei parcurge sesiuni ghidate de introspecție, exerciții de lucru cu emoțiile (în special furia și frica), practici de respirație conștientă, mișcare și ancorare în corp. Vor exista momente de lucru individual, în perechi și în grup, toate cu scopul de a-ți crește claritatea interioară și încrederea în propria direcție de viață.
Programul este completat de drumeții ușoare și activități în natură, ritualuri de început și încheiere de zi, precum și exerciții de reconectare cu propriile resurse. Facilitatorul pune accent pe prezență autentică, respect, limite sănătoase și relaționare conștientă între bărbați.
Retreatul este potrivit pentru bărbați de toate vârstele, fie că sunt la început de drum în explorarea interioară, fie că au deja experiență în dezvoltare personală sau practici spirituale. Nu sunt necesare cunoștințe de yoga sau meditație; toate exercițiile sunt explicate pas cu pas.
Numărul de locuri este limitat, iar înscrierea se face online, prin completarea formularului de participare și achitarea unui avans de rezervare.
